今週の出張で生活のリズムが崩れ、順調にダイエットが進んでいたのが急ブレーキ。 いやぁ、つくづく日々のルーティーンな毎日がいかに体にいいかよくわかる。 それに仕事の都合とはいえ、お客との飲み会などは健康にはほんとによくない。 食事を楽しむのはい…
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